Duben 01, 2011
Posted by: admin : Category:
Zumba video
Po delší odmlce Vám přinášíme další senzační ZUMBA video tentokrát v provedení Flamenca! Flamenco je hudebně taneční kultura, jejíž kolébkou i dnešním centrem je Andalusie na jihu Španělska. Průvodcem Vám nebude žádný začátečník, ale opět skvělý Beto Perez! V tomto díle Vás uchvátí rytmická a vášnivá hudba, na kterou si tentokrát trochu netradičně zatancujete v rytmu Zumba! Přejeme příjemné dívání a spoustu spálených kalorií s naším dalším Zumba videem!
reklama
Zobrazit video
Leden 26, 2011
Posted by: admin : Category:
Zumba video
Salsa je latinsko-americký tanec. Dnes je velmi populární i v USA a Evropě a zažívá boom i v ČR. Ale už jste jej viděli ve stylu Zumba? Ne? Pak musíte vidět další díl Zumba video, kde Vám ukážeme jak se dá Salsa převést do rytmů Zumba! Pravidelným sledováním našich videí budete skvěle posilovat, ale také zaručeně hubnout! To jistě potěší Vaši drahou polovičku, že pro sebe a svou postavu konečně něco děláte 
reklama
Zobrazit video
Komentáře nejsou povoleny :
Add Comment
Leden 09, 2011
Posted by: admin : Category:
Zumba video
Ve 3.lekci vás ujistíme, že Zumba není zaměřená jen na formování a posílení nohou! Zkuste si vzít do rukou činky (nebo stačí obyčejné PET lahve naplněné vodou). 3. Zumba video vám pomůže posílit biceps a triceps. Zapojování rukou do choreografie zajistí to, že se budete více potit. Tak spálíte mnohem více kalorií a navíc budete mít vypracované a svalnaté tělo od hlavy až k patě!
reklama
Zobrazit video
Baví vás také taneční hit posledních let – Zumba, ale bohužel nemáte dostatek času na to, zajít si na některou z lekcí do fitness centra?
Ideálním řešením pro vás budou nová exkluzivní videa, která si můžete doma pustit na dvd přehrávači nebo online na internetu a můžete tancovat kdekoliv a kdykoliv zrovna budete chtít. Videa Zumba vám ušetří nejen čas, ale hlavně i peníze.
Na našich stránkách najdete mnoho videí, která kombinují všechny základní prvky jako jsou Merengue, Reggaeton, Cumbia a Salsa. Až se naučíte tyto základní prvky, budete připraveni na těžší prvky a Zumba videa jako jsou například Bachata, Flamenco, Calypso či Cha-Cha. Výhodou je, že každý si může najít to své Zumba video, které ho bude bavit, protože všechny písničky na lekci ve fitness centru se všem samozřejmě líbit nemusí.
Další výhodou je, že si můžete všechny kroky pomaličku vyzkoušet a naučit se jeden po druhém, přetáčet si videa na části, které vám nejdou a až nakonec si z nich utvořit sestavu. Fitness lektor také jistě udělá vše pro své klienty, ale opakovat jeden krok 10 minut asi nebude. Můžete tedy být v klidu pokud vám některý z prvků nepůjde hned.
Videem Zumba vás provede vyškolený Zumba lektor s tanečníky, na některých přímo i sám stvořitel tanečního stylu Zumba, Alberto Perez, nemusíte se tedy obávat že nebudete tancovat podle profesionálů.
Tancovat podle Zumba videa nemusíte jen za účelem hubnutí, stačí jedna písnička / jedno video Zumba a rázem máte ze špatné nálady úsměv na tváři a spoustu energie do dalších aktivit.
Každý týden se na našich stránkách můžete těšit na nové super Zumba video, které si můžete zkusit zatancovat. Až budete bravurně ovládat pár sestav, můžete si třeba s kamarádkami uspořádat u Vás doma menší párty, kde to pěkně roztočíte podle videí Zumba! Tak proč si nezatancovat pro dobrou náladu a hlavně pro své tělo a zdraví?
